Зеленый или черный: врач Панова назвала плюсы и минусы разных чаев

Зеленый или черный: врач Панова назвала плюсы и минусы разных чаев

Кардиолог Юлия Панова советует контролировать количество чая и не выпивать более шести чашек за день даже здоровым людям.

«Чай – популярный и полезный напиток, но некоторым людям с ним нужно быть осторожными», - заметила Панова.

Врач назвала плюсы и минусы разных чаев. Так, рассуждая о том, кому какой чай больше подходит – зеленый или черный – медик уточнила, что черному чаю следует отдавать предпочтение людям-гипотоникам, лицам с повышенной зябкостью. Зеленый чай будет уместнее в рационе эмоциональных людей, которым часто жарко, у которых имеется лишний вес.

Панова добавила, что черный и зеленый чай являются источником кофеина. По этой причине их нежелательно пить вечером, особенно если есть проблемы с сердцем, давлением.

Также медик обратила внимание на то, что важно контролировать количество потребляемого чая.

«Надо относиться к напитку с долей осторожности. Шесть чашек чая – это много, и в большем количестве пить ни черный, ни зеленый чай не стоит», - подчеркнула эксперт.

Прокомментировала врач и питье травяных чаев. Панова заявили, что к этим напиткам нельзя относиться как к чему-то безобидному и подходящему для всех.

«Ромашку, иван-чай, чабрец можно практически всем при отсутствии аллергии, а вот шалфей, душица и солодка влияют на уровень гормонов», - предупредила Панова.

Дополнительно врач рассказала, кому следует воздерживаться от употребления чая с пустырником, который многим известен как успокоительное средство. Его не нужно пить, если имеются нарушения проводимости сердца, низкий пульс – пустырник может поспособствовать еще большему его замедлению.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)