После напряженного рабочего дня как никогда хочется расслабиться. И вечерний ритуал чаепития — один из лучших способов сделать это. В отличие от бокала вина, чай не только снимает стресс, но и оздоравливает организм в перспективе. Какой чай эффективнее всего снимает стресс? Чайная церемония: напитки для расслабления
Бессонница зачастую является последствием пережитых за день стрессов и переутомлений, чтобы помочь самому себе успокоиться и снять стресс, сделайте массаж шеи и специальные дыхательные упражнения- советуют эксперты. Нервный рабочий день, ссоры в семье, финансовые трудности и прочие неприятности нередко мешают нам не только нормально заснуть, но и спокойно спать в течение ночи. Чтобы этого избежать, […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае 
Tags: исследование, массаж шеи, снять стресс, советы, чай 
Комментариев нет »