Записи с тегом ‘профилактика стресса’

Зеленый чай улучшает работу мозга и снижает уровень стресса

Зеленый чай улучшает работу мозга и снижает уровень стресса

Голландские исследователи рекомендуют ежедневно выпивать одну-две чашечки зеленого чая. Как утверждают специалисты, напиток снимает усталость, снижает уровень стресса и улучшает работу мозга. Секрет в кофеине и танине, содержащихся в зеленом чае. Есть мнение, что зеленый чай также укрепляет кости, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и болезни Паркинсона. Однако эксперты не рекомендуют пить чай с […]

Сладкий чай защитит от стресса

Сладкий чай защитит от стресса

Американские эксперты из Университета Калифорнии считают, что снизить уровень стресса может сладкий чай. В эксперименте приняли участие 19 женщин в возрасте до 40 лет. Всех участниц эксперимента ученые разделили на две группы. В первой женщины в течение двенадцати дней пили сладкие напитки на завтрак, обед и ужин. Второй же группе участниц давали напитки с подсластителем […]

Сладкий чай снизит уровень стресса

Сладкий чай снизит уровень стресса

Ученые калифорнийского университета закончили новое исследование, в котором в качестве участников были задействованы 19 представительниц прекрасного пола в возрасте 18-40 лет. Женщин разделили на две группы, первая из которых должна была пить три раза в день (завтрак, обед и ужин) сладкие напитки. Вторая группа получала напитки, в которых растворяли подсластитель аспартам. Все участницы при этом […]

Рецепты чая, которые смогут защитить от стресса

Рецепты чая, которые смогут защитить от стресса

Рецепт травяного успокоительного чая — это то, что всегда должно быть под рукой. Травяной успокоительный чай поможет справиться с бессонницей, беспокойством, раздражительностью и нервозностью, отлично тонизирует и избавит от стресса. Ещё одно значительное преимущество такого чая — травяной успокоительный чай не содержит кофеина, его можно пить перед сном, он безвреден для людей, страдающих от повышенного […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)