Причины, которые заставляют заменить кофе на чай

Причины, которые заставляют заменить кофе на чай

Эксперты выяснили, чем именно хороший чай может быть полезен для здоровья человека. Положительное влияние чая на организм человека обусловлено прежде полифенолами и некоторыми веществами растительного происхождения.

Важно, что чай повышает выносливость организма. Антиоксиданты катехины, которые входят в состав чая, помогают сжигать жиры и увеличивать за счет этого мышечную выносливость. Также этот напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Чай снижает риск развития болезни Паркинсона и уничтожает свободные радикалы, которые повреждают структуру ДНК.

Еще одна его интересная функция - защита от ультрафиолетовых лучей. Поэтому чай можно назвать резервным солнцезащитным кремом.

Что касается свойств отдельно зеленого чая, то он улучшает плотность и прочность костной ткани и помогает диабетикам лучше усваивать сахар.

На этом положительное действие напитка не заканчивается. Чай также устраняет негативные последствия курения.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.