4 причины пить черный чай

4 причины пить черный чай

Обычно, говоря о чае, восхваляют зеленый, а черный оказывается незаслуженно в тени. Но черный чай обладает массой преимуществ для здоровья. По словам экспертов в области здорового питания, существует минимум 4 причины ежедневно выпивать чашечку-другую этого напитка.

Причина первая: обеспечивает антиоксидантами. Не только зеленый, но и черный чай является превосходным источником антиоксидантов – веществ, способных купировать риски опасных хронических заболеваний -диабета, болезней сердца, рака.

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом

Чем полезен для здоровья чай с гибискусом

Это подлинно медицинское растение, помогающее справляться с самыми разными расстройствами и инфекциями. Эксперты назвали основные плюсы данного напитка.

Регулирует артериальное давление. Употребление чая с гибискусом помогает снижать систолическое и диастолическое артериальное давление. Недавно опубликованное исследование показало, что данный напиток снижает систолическое артериальное давление, в среднем, на 7, 58 мм ртутного столба, а диастолическое - на 3,53.

Чай каркаде и свекольный сок снижают высокое давление — врач Андреева

Чай каркаде и свекольный сок снижают высокое давление — врач Андреева

Высокое кровяное давление можно эффективно снизить с помощью пищи. Однако могут быть варианты, которые вы не рассмотрели.

Высокое кровяное давление возникает, когда давление внутри сосудов и вен тела слишком высокое. Также известная как гипертония, если она возникает в течение длительного периода времени, она может увеличить риск других форм сердечных заболеваний, таких как сердечный приступ.

Отсутствие сахара в чае не влияет на его вкус

Отсутствие сахара в чае не влияет на его вкус

Это происходит в том случае, если человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования.

Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается добавления данного продукта в любимые напитки вроде чая и кофе. Кому-то может показаться, что чай без сахара употреблять невозможно, так как он становится неприятным на вкус. Ученые из Университетского колледжа Лондона опровергли это предположение. Оказывается, человек вообще способен не почувствовать отсутствия сахара в чае, но только в том случае, если он будет подходить к решению этой задачи правильно.

Чай с солодкой может быть смертельно опасным

Чай с солодкой может быть смертельно опасным

На протяжении двух недель мужчина пил чай с добавлением экстракта корня солодки, и в результате оказался в реанимации. Пациента едва не довели до смерти возникшие проблемы с давлением и почками

Журнал CMAJ рассказал о случае с пожилым жителем Канады, который оказался в реанимации в тяжелом состоянии на грани смерти в связи с острым гипертоническим кризом и возникшими проблемами с почками. Все эти нарушения развились у пациента после двухнедельного употребления чая с добавлением экстракта корня солодки – известного природного средства с широким спектром полезных для здоровья свойств.

6 свойств чая, которые могут быть опасными для здоровья

6 свойств чая, которые могут быть опасными для здоровья

Несмотря на целый ряд полезных для здоровья свойств, чай в то же время может таить в себе опасность для организма.

Разрушает зубы. Привычка пить много чая, в особенности крепкого, может разрушать зубную эмаль – содержащиеся в нем пигменты действуют на нее довольно агрессивно. Медики рекомендуют не употреблять более 5 чашек чая в день.

Чай из корня лакрицы может довести до гипертонии

Чай из корня лакрицы может довести до гипертонии

Канадские ученые пришли к выводу о том, что избыточное использование растительных препаратов вызывает вредные побочные эффекты. Следовательно, даже к натуральным лекарствам нужно относиться со всей осторожностью

Ученые из Канады опубликовали результаты исследования, которые демонстрируют опасность для здоровья использования определенных растительных препаратов в слишком больших количествах. Исследование подкрепляется реальной историей мужчины, которого госпитализировали с гипертоническим кризисом.

Катехин EGCG в зеленом чае мощнее, чем витамины С и Е

Катехин EGCG в зеленом чае мощнее, чем витамины С и Е

Ускоряет обмен веществ и защищает от воспаления сердечно-сосудистую систему. Ученые провели исследование, подтвердившее: зеленый чай не зря называют супернапитком для здоровья, пишет health info, ссылаясь на “Медикфорум”.

Специалисты Калифорнийского университет в Деейвисе констатируют: в зеленом чае содержатся компоненты, превзойти которые не способен ни один нутриент. По словам ученых, зеленый чай насыщает организм антиоксидантами, которые очищают его от нежелательных веществ и ускорять обмен веществ, что ведет и к снижению веса

Польза чая с бергамотом: 9 причин полюбить этот напиток

Польза чая с бергамотом: 9 причин полюбить этот напиток

Чай с бергамотом довольно распространён по всему миру. Многие знают о его пользе. А вот для тех, кто и не догадывается, что такой простой напиток может быть чрезвычайно полезен, и создана эта статья. Мы собрали 10 весьма убедительных причин, по которым стоит полюбить чай с бергамотом.

Польза для зубов

Травяной чай и здоровый сон снижают вес лучше любых диет

Травяной чай и здоровый сон снижают вес лучше любых диет

Ученые рассказали об эффективных методах похудения, оказалось, в этом помогут обычные травяные чаи и сон. Сбросить лишние килограммы можно регулярно употребляя отвары ромашки, мяты, добавляя в них корицу, а также чай ройбуш и пуэр.

Специалисты в области медицины и правильного питания рассказали о приятном и вкусном способе избавиться от жировых отложений. Проблема похудения заключается в том, что в силу возрастных изменений становится медленнее обмен веществ, это мешает нормализовать вес даже при соблюдении различных диет. Помочь избавиться от «апельсиновой корки» и жировых складок может активный способ жизни и соблюдение ряда нехитрых советов.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)