Диетологи раскрыли секрет, какой чай способствует похудению

Диетологи раскрыли секрет, какой чай способствует похудению

По мнению специалистов, следует пить чай с мятой и улун.

Диетологами были определены виды чая, которые способствуют процессу похудения.

Лучше всего в борьбе с лишним весом помогает чай с мятой, при помощи которого легко добиться контроля над питанием. Этот чай можно пить и горячим, и холодным. Если употребление чая с мятой чередовать с потреблением зеленого чая, который содержит галлат эпигаллокатеина, то можно добиться увеличения эффективности за счет ускорения обмена веществ. Еще с помощью зеленого чая сжигается до 70 калорий ежедневно. А так же повышается уровень антиоксидантов в организме. Рекомендуется зеленый чай употреблять в горячем виде.

Отлично уничтожает жир, по мнению диетологов, чай улун, который является полу ферментированным чаем и обладает свойствами нескольких видов чая, отличаясь особым ароматом и вкусом. Улун способствует снижению холестерина, но диетологи не советуют увлекаться этим ароматным напитком и пить только две чашки улуна в день.

По мнению диетологов, кроме этого, если правильно подобрать чай, то можно отлично улучшить свое самочувствие и добиться хороших результатов в здоровье. В частности, анисовый чай помогает улучшить пищеварение, так как лечит диарею, несварение и тошноту.

Розовый чай является смесью чая и свежих бутонов роз. Ценным его свойством можно назвать то, что он обладает ярким терапевтическим эффектом, защитным действием против инфекции, выводит из организма токсины и богат многими витаминами: А, В3, С, D и Е. Так же, как и зеленый чай, он способствует снижению веса и при этом улучшает состояние кожного покрова.

Вы живете в Днепропетровске и давно мечтаете овладеть английским языком? Школа английского Днепропетровск American English Center поможет вам осуществить мечту. Подробнее об обучении в этой школе можно узнать на официальном сайте школы americanenglish.ua.

Автор: Степан Полежаев

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.