Побочные эффекты зеленого чая после которых он уже не кажется таким полезным

Побочные эффекты зеленого чая после которых он уже не кажется таким полезным

Данный вид чая приносит полезные свойства организму. Это правда, но употребление зеленого чая должна быть ограниченной. В зеленом чае также содержится кофеин. При плохой переносимости кофеина стоит пить не более 1-2 чашек зеленого чая в день.

Чрезмерное употребление зеленого чая может спровоцировать следующие проблемы в организме:

Ухудшение работы желудочно-кишечного тракта. Зеленый чай в своем составе содержит танины, которые усиливают кислотность желудка. Это приводит к запорам, коликам и может вызвать рвотную реакцию. Из-за этих свойств азиатские жители не употребляют данный напиток на голодный желудок.
Недостаток железа. Данный чай снижает получение железа из съеденных продуктов. При недостатке железа в организме может произойти анемия. Существуют предположения, что слишком большая доза зеленого чая может оказать смертельное воздействие на организм.
Ухудшается сон, повышается нервозность в организме. В первую очередь на сон действует кофеин, находящийся в зеленом чае. Все зависит от влияния метилсанктина на организм. Данное вещество производит блокировку сна и провоцирует увеличенный объем выработки адреналина. После передозировки зеленого чая, чувствуется повышенный пульс и аритмия сердечной мышцы.
Головокружения. Благодаря кофеину происходит понижение притока крови к мозгу, из-за чего организм ощущает укачивание и головокружение.
Диабет. Употребление зеленого чая может повлиять на повышение уровня сахара в крови за счет кофеина. При диабете стоит очень осторожно относиться к употреблению зеленого чая.
Глаукома. Данный напиток увеличивает глазное давление. Эффект достигается по истечению 30 минут после приема и действует полтора часа.
Остеопороз. При существующей расположенности к остеопорозу следует употреблять не более 1 чашки зеленого чая в день. Данный вид чая вместе с мочой будет выводить много кальция, что плохо влияет на костную ткань.
Конвульсии. Кофеин, содержащийся в этом напитке, производит стимуляцию центральной нервной системы и активирует нейроны. Чрезмерное употребление зеленого чая может привести к конвульсии.
Повышение артериального давления. Данное воздействие кофеина распространяется только на тех, кто редко употребляет кофеиновместимые напитки.
Какими бы не были полезные свойства зеленого чая, стоит помнить, что данный напиток необходимо употреблять в умеренном количестве и с осторожностью.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.