Зелёный чай в борьбе с холестерином

Зелёный чай в борьбе с холестерином

Чем объясняется способность зеленого чая снижать развитие сердечных заболеваний? Китайские ученые выяснили, что зеленый чай способствует снижению уровня холестерина и липопротеина низкой плотности, так называемого «плохого холестерина». Но при всей его полезности следует знать меру. В день можно выпивать до 1,2 литра зеленого чая.

Зеленый чай содержит также флавоноиды катехины, которые являются мощными антиоксидантами. По мнению китайских исследователей, именно катехины предотвращают поглощение холестерина человеческим организмом и значительно снижают его уровень.

Раннее было замечено благотворное влияние катехинов на сердце, благодаря их способности разжижать кровь и не давать ей свертываться. Также они предотвращают воспалительные процессы в кровеносных сосудах.

Следует также отметить, что этот целебный напиток предотвращает появление определенных видов рака крови и глазных заболеваний, и является своего рода щитом, защищающим ротовую полость от рака.

P.S. Самым популярным блюдом за столом являются салаты, которые быстро готовить и вкусно есть. На сайте рецептов найдете салаты на скорую руку что можно приготовить дабы удивить и порадовать гостей — самый большой архив салатов в рунете.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)