Зеленый чай очень полезен для костей

Зеленый чай очень полезен для костей

Специалисты Пекинского университета заявили о том, что зеленый чай очень полезен для костей, поскольку способствует их большей прочности. Ежедневное потребление чая на 12% снижает риск перелома костей, показало их исследование.

«Регулярное употребление зеленого чая идет на пользу плотности костей, делая их крепче и тем самым снижая риск переломов», - констатировали университетские работники.

В пользу такого мнения говорят результаты анализа данных, относящихся к образу жизни и здоровью более 450 тысяч человек. Специалисты смогли убедиться в том, что люди, которые пившие зеленый чай на протяжении 30 лет, значительно реже сталкивались в пенсионном возрасте с переломами по сравнению с теми, кто мало пил такой чай.

«У тех, кто пил зеленый чай на момент исследования, а также у тех, кто пил его в течение 30 лет, число случаев переломов бедренной кости было ниже на 20% и 30% соответственно», - обнаружили авторы исследования.

По данным последних исследований, полезные свойства зеленого чая связаны с содержанием очень большого количества органических соединений – витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, включая фтор, кальций, магний. В среднем у людей, которые постоянно пили зеленый чай, риск перелома костей был на 12% меньше, чем у тех, кто манкировал его употреблением, удостоверились ученые.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)