Одним из лидеров рейтинга оказались напитки на основе мяты и мелиссы.

Врач Екатерина Волкова рассказала, какие чайные напитки способны оказывать благотворное влияние на организм человека. Один из таких — чай с мелиссой и мятой.

Выпиваем чашку чая с мятой или мелиссой и наслаждаемся приятным сном. Только не надо добавлять к напитку сахар», — рассказала Волкова редакции «Доктор Питер».

Если же нужно стабилизировать повышенное артериальное давление, стоит пить чай из липы.