Травяные чаи издавна использовались в качестве естественных средств для расслабления и хорошего сна. Современные исследования также подтверждают способность травяных чаев улучшать засыпание и качество ночного отдыха. Хороший сон имеет решающее значение для общего здоровья. Но в наши дни почти 30% людей страдают от бессонницы или хронической неспособности заснуть. Такой напиток как чай может стать простым […]