Прежде чем приобретать силовые тренажеры в домой или спортивный зал, необходимо понимать, для каких целей они предназначены. В первую очередь необходимо определиться с цветом самого тренажера и какую максимальную нагрузку он может выдержать и какое количество упражнений на нём можно делать. Также необходимо обращать внимание на то какое количество пространства он занимает. Многие рекомендуют обращать […]
Опубликовано в рубрике Новости 
Tags: оснащение, силовые тренажеры, тренажерный зал, тренажеры, фитнес 
Комментариев нет »
Слабая мускулатура не способна обеспечить нормальную поддержку позвоночному столбу, а это чревато нарушением осанки и развитием опасных заболеваний костно-мышечной группы. Именно поэтому важно иметь сильные и развитые мышцы спины. Для того чтобы их накачать, нужно регулярно выполнять несколько упражнений в тренажерном зале, о которых подробнее поговорим ниже
Опубликовано в рубрике Новости Tags: спина, тренажерный зал, тренажеры, тяга штанги, упражнение Комментариев нет »
Быть здоровыми и спортивными сейчас очень актуально. Именно поэтому популярностью пользуются спортивные клубы, фитнесс-залы, курсы аэробики, танцев, бассейны и прочие заведения, где можно поддерживать физическую форму и укреплять здоровье. Кто не может себе позволить финансово посещать такого рода заведения, выбирают варианты, не требующие затрат. Самый простой способ – обычная пробежка. Кроссовки или иная спортивная обувь […]
Опубликовано в рубрике Новости Tags: здоровье, красота, спорт, тренажерный зал, тренажеры, фитнес Комментариев нет »