Употребление молокочая является одним из самых действенных вариантов для похудения. Данный напиток стимулирует выделительную систему, поэтому токсины с лишней жидкостью быстрее выходят. Однако стоит помнить, что выходит, в основном, жидкость, а жир остается. Поэтому очень важно одновременно применять физические упражнения. А самим молокочаем злоупотреблять не стоит, так как он способен вызывать обезвоживание.