Записи с тегом ‘молочные продукты’

Травяной чай и молочные продукты помогут наладить сон

Травяной чай и молочные продукты помогут наладить сон

Жирные и слишком тяжелые для переваривания продукты могут спровоцировать бессонницу, а вот еда, богатая триптофаном, наоборот, поспособствует крепкому и глубокому сну. В частности, помогут травяные чаи и молочные продукты. Науке известен целый ряд продуктов, которые обеспечат спокойный здоровый сон. Их диетологи рекомендуют выбирать в качестве вечерней трапезы – такая пища не «перегрузит» желудок и печень, […]

Травяной чай и молочные продукты помогут наладить сон

Травяной чай и молочные продукты помогут наладить сон

Жирные и слишком тяжелые для переваривания продукты могут спровоцировать бессонницу, а вот еда, богатая триптофаном, наоборот, поспособствует крепкому и глубокому сну. В частности, помогут травяные чаи и молочные продукты. Науке известен целый ряд продуктов, которые обеспечат спокойный здоровый сон. Их диетологи рекомендуют выбирать в качестве вечерней трапезы – такая пища не «перегрузит» желудок и печень, […]

Чай можно пить вместе с различными продуктами и разными способами

Чай можно пить вместе с различными продуктами и разными способами

Чай можно пить вместе с различными продуктами и разными способами. Вот основные продукты, подходящие для чаепития. Фрукты. И русские и американцы любят чай с фруктами. Можно нарезать их маленькими дольками или тонкими ломтиками и класть прямо в чашку с чаем, например, лимон. Чай становится ароматным и с фруктовым вкусом. При этом фрукты из чашки достаются […]