Время холодов, то есть осень, зима и начало весны – это самое неблагоприятное время для иммунитета, потому что простуда подстерегает на каждом углу. Поэтому, необходимо в своем питании использовать продукты, которые повышают иммунитет и способность организма бороться с простудными заболеваниями. Иммунная система – это механизм, который требует регулярной подпитки витаминами, чтобы функционирование защиты было непрерывным.