Пять целебных видов чая

Пять целебных видов чая

Чай – это напиток, которым мы наслаждаемся каждый день. Еще в древности люди знали о его целебных свойствах. В Азии чайная церемония – это многовековая традиция, ритуал, ведущий к духовному совершенствованию.

Ва, кеи, сеи, дзяку – основные четыре принципа чайной церемонии. Они означают гармонию, уважение, чистоту и спокойствие. Суть ритуала заключается в достижении гармонии человека с окружающим миром; духовной и физической чистоты; душевного покоя; благодарности к жизни.

Мы расскажем о пяти самых полезных видах чая для здоровья.

1. Зеленый чай

Во всем мире считается, что этот напиток обладает целебными свойствами. Ученые выявили, что зеленый чай положительно влияет на познавательные процессы, такие как: память, логическое мышление, воображение, внимание, чувства, способность к принятию решений.

Зеленый напиток содержит полифенол – микроэлемент с антиоксидантным действием. Полифенол замедляет рост раковых клеток поджелудочной железы, снижает риск болезни Альцгеймера.

2. Жасминовый чай

К зеленому чаю добавляют цветы жасмина для обогащения аромата. Жасминовый настой – неотъемлемый компонент рациона долгожителей. Он поддерживает здоровье и ум в тонусе. Антиоксиданты растения защищают клетки от возрастных повреждений. Цветок улучшает физическое самочувствие и избавляет от стресса. Запах жасмина успокаивает и улучшает настроение. Жасминовая кислота вызывает гибель раковых клеток шейки матки.

3. Чай ройбуш

«Красный чай» готовится из растения Аспалатус Линейный. Антиоксидантные свойства защищают печень от токсинов, снижают кровяное давление, расслабляют мышцы. Ройбуш не содержит кофеин, поэтому его употребляют до позднего вечера.

4. Чай из гибискуса

Антиоксиданты гибискуса укрепляют сердце и сосуды, регулируют кровяное давление. Экстракты из чашечки и листьев гибискуса борются с опухолевыми клетками, защищая от рака кожи и простаты.

5. Чай с лимонной вербеной

Настой с лимонной вербеной обладает цитрусовым ароматом. Полифенолы уменьшают образование жирных кислот, помогая регулировать вес. Экстракты растения влияют на воспалительные процессы в организме, стимулируют физическое и психическое здоровье, предотвращают склероз.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.