Кофе – один из тех напитков, который помогает взбодриться организму. Однако, кофе не всегда оказывает благоприятное влияние на нервную систему человека и сам организм в целом. Оказывается, зеленый чай и горький шоколад способны заменить кофе.
Европейской диетологической ассоциацией названо три продукта, способствующие взбодриться человеческому организму не касаясь нервной системы.
Дело в том, что зеленый чай содержит теанин, который способен действительно позаботится об активности мозга.