Правила выбора хорошего чая

Правила выбора хорошего чая

Во всём мире не существует такого же полезного для здоровья и любимого всеми напитка, как чай. А само чаепитие — один из древнейших обычаев, уходящий корнями в страны Востока. Чтобы чаепитие имело максимум пользы для здоровья, необходимо знать, как выбрать хороший чай и как правильно его заварить.

На Востоке чай всегда был чем-то большим, чем просто напиток: прежде всего, это было лекарство. Ещё в древности лекари насчитывали более 24 лечебных эффектов, которыми обладает чай.

Зеленый чай способен улучшить память

Зеленый чай способен улучшить память

Употребление зеленого чая может быть эффективным в улучшении когнитивных функций

Новый отчет исследователей из Японии показал, что прием экстракта зеленого чая повышает когнитивные функции у пожилых людей, в частности – показатели кратковременной памяти.

Новые данные показывают, что употребление зеленого чая может быть эффективным в улучшении когнитивных функций, снижении прогрессирования когнитивной дисфункции у пожилых лиц,

Крепкий чай может навредить здоровью сердца

Крепкий чай может навредить здоровью сердца

Ученые пришли к выводу, что крепкий чай может навредить здоровью человека.

Специалисты из университета Ганновера обнаружили, что крепкий чай может оказать негативное влияние на работу сердца. В процессе исследования разных видов данного напитка ученые установили, что зеленый чай влияет на нормальную работу сердца. Именно в нем находится много биологически активных веществ, которые воздействуют на кровеносные сосуды организма человека.

Правильный чай сможет снизить уровень холестерина

Правильный чай сможет снизить уровень холестерина

Холестерин можно снизить, выбирая правильный чай. Недавнее открытие ученых говорит о том, что чай Эрл Грей (чай с бергамотом) очень полезен для работы сердца и сосудов. Он не хуже статинов снижает уровень холестерина.

Недавнее открытие ученых говорит о том, что чай Эрл Грей (чай с бергамотом) очень полезен для работы сердца и сосудов. Он не хуже статинов снижает уровень холестерина.
Полезными свойствами обладает именно бергамот, в котором присутствуют энзимы, известные как гидрокси метилглутарил флавононы.

Чай сможет снизить давление

Чай сможет снизить давление

Потребление чая может помочь понизить кровяное давление, показало новое исследование.

В его ходе ученые проанализировали 25 исследований, рассматривавших взаимосвязь между чаем и артериальным давлением. Они обнаружили, что кратковременное потребление чая не влияет на кровяное давление. А вот долгосрочное (в течение более 12 недель) благотворно сказывается на здоровье.

У людей, пивших чай на протяжении минимум трех месяцев, уровень систолического артериального давления снизился на 2,6 мм рт. ст., а уровень диастолического - на 2,2 мм рт.ст.

Мате и его целебные свойства

Мате и его целебные свойства

С целебными свойствами чая мате многие знакомы не по наслышке: бодрит и освежает, восстанавливает работу всего организма и избавляет от холестерина. Но, не стоит забывать, что во всем необходима мера. И в этом случае тоже, не стоит злоупотреблять этим бодрящим напитком. Неправильное приготовление и применение чая так же может дать отрицательный результат, что приведет к проблемам с желудком и прочим болезням.

Буквально, одна чашка в день этого чудесного напитка способна зарядить энергией на весь день.

Как выбрать настоящий китайский чай

Как выбрать настоящий китайский чай

Сегодня поговорим про китайский чай. Все знают, что есть много разных сортов чая, но мало кто знает подробности. Говорить будем с Григорием Потемкиным, который несколько лет назад оставил офисную работу и переехал в Китай вместе с любимой девушкой. Там он увлекся чаем и основал компанию по его продаже.

Этот чай называется "Черное золото", по-китайски 黑金. Один из ярких примеров чайного искусства

Меня зовут Григорий Потемкин, мне 33 года. Последние семь лет я живу на юго-востоке Китая.

7 основные рецептов травяного чая

7 основные рецептов травяного чая

Чай, как известно, является полезным напитком. Однако благодаря добавкам из ягод, листьев и лекарственных трав его можно сделать еще полезнее.

Чай с мятой

Пожалуй, самой популярной добавкой в чай является мята. Ее освежающий и охлаждающий вкус помогает справиться с тошнотой и головной болью. Чай с мятой действует успокаивающе при неврозах и повышенной раздражительности, помогает при бессоннице и депрессии.

Все о пользе зеленого чая

Все о пользе зеленого чая

Любителей зеленого чая с каждым годом становится больше. И это не случайно, ведь этот напиток, который содержит много витаминов (А, К, РР, С, группы В) и минеральных веществ (калий, цинк, фтор, йод и другие), гораздо полезнее черного.

Хотя зеленый чай получают с тех же кустов, что и черный, большинство сортов, в отличие от черного, не подвергают ферментации. Такой чайный лист максимально сохраняет натуральный вкус и аромат, а также полезные свойства. Недаром в Китае его издавна использовали в качестве лекарственного средства. Этот напиток благотворно влияет на работу сердца: зеленый чай понижает давление,

Травяной чай сможет устранить симптомы ПМС

Травяной чай сможет устранить симптомы ПМС

Если регулярно пить чаи из трав, можно укрепить здоровье, набраться энергии и пробудить свою женственность

Многие травяные чаи регулируют выработку женских половых гормонов. К чаю не забывайте добавлять вкусные специи, к примеру, корицу, гвоздику или имбирь.

Заваривайте чай из расчета: 1 ч. ложка ягод, сухих листьев или цветов на 100 мл воды.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)