Кофе является одним из популярных напитков, благодаря своим приятным вкусовым качествам. Многие не представляют свое утро без чашечки кофе, которое обладает тонизирующем эффектом. Так почему же кофе бодрит? В напитке содержится кофеин- это природный алкалоид, под его воздействием происходит блокировка нейронов головного мозга, в результате чего подавляется ощущение сонности и усталости. Поэтому люди, которые редко употребляют кофе, могут страдать нарушением сна, если перед сном выпивают кофе.
Купить кофе можно на сайте santorino.net.
Однако, в ходе проведенных экспериментов над группой добровольцев, которые постоянно употребляют кофе, исследователи выяснили - организм человека привыкает к напитку и даже происходит выработка дополнительных рецепторов. Но как только действие кофеина ослабевает (как правило, это происходит ночью), подавленные рецепторы освобождаются. Поэтому любители кофе утром чувствуют себя вялыми и усталыми.
Если люди, употребляющие регулярно кофе, перестают его пить, то через короткое время у них понижается тонус, появляется головные боли, возникает вялость и апатия. Несмотря на эти признаки, кофеманов не относят к больным с какой-то зависимостью. Кофе не является наркотиком, так как возникшие неприятные ощущения походят через некоторое время воздержания, что нельзя сказать о настоящих наркотиках.
Эксперты выяснили, что действие напитка происходит сугубо индивидуально:
- 8 процентов испытуемых вообще не реагировали на воздействие кофе
- у некоторых испытуемых возникало чувство страха и тревоги.
- кофе помогает заснуть, если у человека пониженное кровяное давление.
Кофе - бодрящий напиток, в состав которого входят антиоксиданты, даже одна чашка кофе способна снизить риск заболеваний печени, диабета и даже рака кожи. Следует помнить, что кофе может навредить здоровью, только если им злоупотреблять.
Автор: Варвара Павлюкова