Многие люди уже узнали прекрасный вкус китайского чая Пуэр. Последнее время данный напиток начали использовать в Европе в качестве прекрасного средства для похудения и этому не стоит удивляться. В традиционной китайской медицине чай Пуэр используется в качестве средства от многих заболеваний.

Стоит сказать, что Пуэр также применяют в качестве омолаживающего средства, в составе которого содержится большое количество антиоксидантов, необходимых организму для восстановления клеток. Чай Пуэр позволяет понизить уровень сахара в крови, улучшить состояние организма при сахарном диабете второго типа.

Для приготовления этого полезного напитка рекомендуется брать зрелый Пуэр. В настоящее время выдержка классического чая Пуэр может составлять от 3 лет и более. К такому чаю отлично подойдут низкокалорийные блюда из рыбы, которые также способствуют похудению.

Можно использовать чистый настой Пуэра. Чтобы приготовить четыре порции этого напитка, нам потребуется 25 гр. чая, который заваривается обычным образом с помощью кипятка.
Перед употреблением, чаю нужно дать настояться в течение 30 минут. Затем 150 мл напитка следует выпить перед едой. Если получившийся чай кажется крепким, то его надо разбавить водой. Вторую порцию 150 мл напитка необходимо выпить через полчаса после еды.

Чай следует пить без каких-либо добавок, которыми могут быть мед, сливки, лимон, молоко.
В основе похудения с использованием чая Пуэр лежит принцип, основанный на том, что данный напиток, выпитый перед приемом пищи, заглушает аппетит.