Столичный диетолог Елена Соломатина предупреждает: пить черный чай при гипертонии, атеросклерозе и бессоннице небезопасно.

Исследование зарубежных ученых показало, что употребление черного чая может быть очень полезным для диабетиков и тех, у кого диагностирован преддиабет. В частности, было обнаружено, что содержащиеся в этом чае полифенольные соединения стимулируют выделение инсулина, гормона, препятствующего резкому росту сахара в крови.

В то же время с употреблением черного чая связан ряд противопоказаний, о чем рассказала диетолог Елена Соломатина.
Специалист сообщила, что большинству людей не стоит пить чай вечером – такое чаепитие опасно развитием ненужного возбуждения нервной системы, что будет плохо влиять на сон. Пожилым людям, которые часто плохо спят, пить чай нужно только некрепким и только в первой половине дня, дала совет врач.

Елена Соломатина заметила, что черный чай в целом небезопасен для людей с возбудимой нервной системой, очень чувствительных и восприимчивых, с повышенным уровнем эмпатии.

«Бывают люди, которые плачут из-за просмотра фильмов, фотографий, а иногда просто без причины. Это депрессивные люди, которым бывают свойственны разные сильные страхи. Чай может сопутствовать этому состоянию, он усиливает страхи и дрожь в теле», - поделилась эксперт.

Помимо этого врач не рекомендует пить черный чай людям с заболеваниями кишечно-желудочного тракта - язвами, колитом и повышенной кислотностью в желудке, а также при гипертонии, атеросклерозе, бессоннице. У беременных женщин злоупотребление черным чаем может вызвать возбуждение и выкидыш, предостерегла диетолог.