8 полезных свойств чая мате

8 полезных свойств чая мате

Чай мате — это традиционный южноамериканский напиток, который, по словам жителей, обладает силой кофе, преимуществами чая и эйфорией шоколада. Кроме того, его также называют «напитком богов» и «зеленым индийским золотом».

Йерба мате — это традиционный напиток из Южной Америки, изготовленный из высушенных листьев Парагвая. Но, тем не менее, Йерба Мате все еще набирает популярность, и главная причина этого заключается в пользе для здоровья.

В некоторых странах, он имеет культурное значение, давнюю традицию употребления, часто приписываемую общественному событию. Поделиться этим чаем с другим считается признаком дружбы.
1. Насыщает энергией.

Кофеин в этом чае называется матейн в некоторых частях света и считается уникальным веществом. Однако матейн — это то же вещество, что и кофеин. Из-за этих качеств некоторые спортсмены употребляют чай йерба-мате, чтобы улучшить свою физическую форму. Кроме того, он полезен людям, страдающим от физической и умственной усталости.
2. Источник питательных веществ, богатых витаминами, минералами и антиоксидантами.

Чай мате содержит все микроэлементы, необходимые для поддержания жизни. К ним относятся витамин А, С, В1, В2, В3 и В5, Е, кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, селен, натрий, сера и цинк. Он также содержит другие питательные вещества — холорофилл, флавоноиды и 15 аминокислот и 11 полифенолов, что делает его самым богатым антиоксидантами напитком.
3. Укрепляет иммунитет

Этот напиток содержит много компонентов, называемых сапонинами. Сапонины являются природными эмульгаторами, которые укрепляют иммунную систему, оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие. Было обнаружено, что чай матэ помогает при лечении инфекций мочевого пузыря и облегчить симптомы сезонной аллергии.

4. Ускоряет процесс снижения веса

Этот чай положительно влияет на процесс похудения, так как снижает аппетит, увеличивает расход энергии, улучшает чувствительность к инсулину и способствует сжиганию накопленного жира.
5. Улучшает работу пищеварительной системы

Одним из наиболее распространенных применений йерба-мате в народной медицине является лечение запоров, диареи и других расстройств желудка. Его антибактериальный эффект помогает бороться с кишечной палочкой, одной из наиболее распространенных причин пищевого отравления. Кроме того, напиток содержит сапонины, которые помогают убивать кишечных паразитов.
6. Профилактика остепороза

Употребление матэ может увеличить плотность костной ткани даже без физических упражнений. Это было довольно удивительное открытие, потому что кофеин связан с потерей минералов в костях, и физические упражнения считаются решающим фактором в укреплении костей.

Группа женщин в постменопаузе, регулярно пила йерба-мате и имела плотность костной ткани примерно на 10% выше по сравнению с женщинами, которые не пили этот чай. Ни одна из исследовательских групп не занималась спортом.
7. Способствует поддержанию здорового сердца.

Настой мате используется в лечении кардио-сосудистых заболеваний, таких как сердечная недостаточность, нерегулярный сердечный ритм и низкое кровяное давление. Это потому, что он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые защищают сердечно-сосудистую систему. Кроме того, теобромин, содержащийся в нем, расслабляет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение.
8. Экстракт мате убивает раковые клетки

Этот факт о чае матэ, вероятно, является самым спорным. Напиток содержит несколько веществ, которые помогают бороться с раком - это сапонины, урсоловая кислота, рутин, танин, хлорогеновая кислота и хлорофилл. Когда экстракт мате был добавлен в пробирку, содержащую раковые клетки толстой кишки, они самоуничтожались.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.