Все чаще мы обращаемся к природным средствам, травам и бальзамам, которые снимают боль и укрепляют организм.

Есть определённые травяные чаи, которые очень полезны для здоровья. Они укрепляют иммунитет, и замедляют процессы старения. Многие из травяных чаев предотвращают различные заболевания.

Не забудьте подписаться на наш канал! У нас много полезных советов! Ставьте лайки, нам будет приятно!

Травяные чаи для укрепления организма
Чай из мяты

Мятный чай идеально подходит при различных желудочно-кишечных проблемах. Оказывает согревающее и стимулирующее действие, влияет на выработку пищеварительных ферментов.

Когда у вас сильные боли в животе и несварение, заваривайте эту траву. Чай мяты перечной устраняет симптомы насморка и помогает очистить дыхательные пути.

Если вы испытываете тошноту, связанную с укачиванием, стоит сделать себе настой из этой травы.

Кроме того, сам запах мятного чая оказывает расслабляющее и успокаивающее действие — его хорошо пить после напряженного рабочего дня.
Чай с мелиссой

Очень популярным чаем является чай с мелиссой, который оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Он помогает при бессоннице, неврозах и депрессии.

Мелисса также является травой, которая уменьшает проблемы жирных волос. Если у вас жирные волосы, после мытья ополаскивайте их этим настоем.

Чай с мелиссой также помогает при менструальных болях, головных болях и резях при цистите.

Когда мы простужаемся, полезно пить чай с мелиссой, он обладает жаропонижающим и антисептическим действием. Очень часто чай с мелиссой используется при аллергии.
Чай с шалфеем

Чай с шалфеем рекомендуется при инфекциях верхних дыхательных путей, он помогает очистить дыхательные пути от мокроты. Чай с шалфеем помогает быстрее, справится с простудой и повышает сопротивляемость организма.

Шалфей рекомендуется пить при гайморите, бронхиальной астме и тонзиллите. В связи с тем, что шалфей стимулирует выделение пищеварительных соков, его полезно пить людям с плохим аппетитом.

Однако, несмотря на свои неоспоримые полезные свойства, чай с шалфеем не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям.
Ромашковый чай

Ромашковый чай благотворно влияет на снятия воспалительных процессов, а также ускоряет заживление ран. Кроме того, чай с ромашкой положительно влияет на желудочно-кишечный тракт.

Он обладает спазмолитическим действием и способен уменьшать головные боли, боли при менструации, желудочно-кишечные спазмы, снимает вздутие живота.
Чай из крапивы

Чай из крапивы лучше пить в осенне-зимний период. Он укрепляет иммунную систему организма и обладает очищающим действием.

Чай из крапивы ускоряет обмен веществ и удаляет излишки воды, прекрасно помогая избавляться от лишнего веса.

Крапива содержит кремнезем, который является ключевым строительным элементом кожи, волос и ногтей, поэтому этот чай помогает сохранять молодость и красоту.