Зеленый чай. Насколько он полезен

Зеленый чай. Насколько он полезен

Какой чай предпочитаете вы? Возможно, вы любите зеленый чай. И, возможно, вы слышали, что он очень полезен для здоровья. Но в чем польза? Если вы пьете зеленый чай во время еды или после, то, как утверждают китайцы – знатоки этого прекрасного напитка – ускоряется процесс пищеварения в организме, а, следовательно, предупреждается появление избыточного веса. Ученые согласны с этим и объясняют такое свойство зеленого чая тем, что в его состав входит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), нейтрализующий жиры попавшие в организм вместе с пищей. Исследователи установили, что 10 чашек чая смогли бы дать организму EGCG в необходимом количестве.

Кроме того, зеленый чай – очень вкусный напиток. Особенно приятно холодным зимним вечером побаловать себя чашечкой хорошего листового зеленого чая. Если вы живете там, где есть трудности с подачей тепла в ваш дом, то отопительные котлы серии Каракан могут стать просто незаменимыми помощниками. Они с легкостью работают и на угле, и на дровах и даже на другом виде топлива. Котел может не только обогреть ваш дом, но и легко нагреет воду для чая, для приготовления еды и для любых других ваших нужд.

Еще одним целебным свойством зеленого чая считают его благотворное воздействие на работу сердца и состояние сосудов. Диетологи из Америки доказали, что зеленый чай снижает «плохой холестерин» в крови. Интересно, что хотя таким же свойством обладают и пищевые добавки на основе экстракта зеленого чая, и также снижают липопротеины низкой плотности в крови. Однако никакие «капсулы», как было установлено экспериментально, не могут сравниться по эффективности с живым напитком. Если вы имеете проблемы с холестерином, все же не прекращайте принимать препараты, снижающие его уровень. Не полагайтесь только на целебное свойство вашего любимого напитка – зеленый чай влияет на уровень холестерина незначительно.

Автор: Степан Полежаев

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.