Записи с тегом ‘избыточный вес’

Польза травяного чая

Польза травяного чая

Многие воспринимают чаи из трав как лекарство, которое надо употреблять исключительно «по поводу» - от простуды пьют отвар липы, от несварения – ромашки, от диареи – коры дуба. А ведь огромное количество трав можно использовать в ежедневном рационе просто как основу для ценного горячего (или холодного) напитка. Прежде всего: какие проблемы сопровождают нас весной? Как […]

Зеленый чай. Насколько он полезен

Зеленый чай. Насколько он полезен

Какой чай предпочитаете вы? Возможно, вы любите зеленый чай. И, возможно, вы слышали, что он очень полезен для здоровья. Но в чем польза? Если вы пьете зеленый чай во время еды или после, то, как утверждают китайцы – знатоки этого прекрасного напитка – ускоряется процесс пищеварения в организме, а, следовательно, предупреждается появление избыточного веса. Ученые […]