Зеленый чай как средство в борьбе с лишним весом

Зеленый чай как средство в борьбе с лишним весом

С давних времен на Древнем Востоке воспевается церемония чаепития. Китайцы и японцы полагают, что зеленый чай дает человеку долголетие и сохраняет молодость. В России зеленый чай получил популярность только в конце 20 века за его приятный вкус и замечательное утоление жажды. Также многие люди отмечают живительные свойства этого напитка, используя его в целях похудения.

В основном сырье для зеленого чая производят в горных районах Азии.

В состав целебного напитка входят витамины, (например, С, К, РР, В), микроэлементы (медь, цинк, фтор и др.). А также катехины — полифенолы, являющиеся сильными антиоксидантами. Последние -замечательные помощники в гонке за стройной фигурой. В связи с указанным, в 21 веке зеленый чай стал одним из первых в ряду средств, помогающих бороться с лишним весом.

Способы приема зеленого чая различны: от простого ежедневного распития нескольких чашек чая для придания бодрости своему организму, до приема напитка в определенной строгой дозировке с различными добавками, как вариант мед, молоко.

Также диетологами на основе свойств зеленого чая разработана специальная разгрузочная программа, суть которой сводится к ежедневному потреблению маленькими порциями до 2,5 л чая с молоком. Также, они рекомендуют приобрести приобрести двд диск для снижения веса и использовать 2 методики совместно. Это помогает очистить организм, выводя шлаки, возможно, даже снижение веса до 3 кг.

Способность зеленого чая к очищению организма объясняется его сильным мочегонным действием, благодаря которому устраняются проблемы в работе пищеварительного тракта, ускоряется обмен веществ. После кружки зеленого чая чувство насыщения еще долгое время не покинет вас.

Избавиться от лишних килограмм вам поможет только зеленый чай высочайшего качества, например, зеленый улунский чай. Ежедневное употребление данного сорта чая одновременно с соблюдением диеты и незначительными физическими тренировками — и за месяц вы «потеряете» до 5 килограмм лишнего веса.

Зеленый чай не только станет вашим соратником в борьбе за подтянутую фигуру, но и продлит вам жизнь. Такое свойство напитка обеспечивается наличием значительного количества антиоксидантов, которые под действием свободных радикалов удерживают процесс старения. Долголетие людей на Востоке некоторые ученые объясняют традицией чайной церемонии, создающей целый культ чая.

Руководствуясь этим, многие специалисты предлагают пить зеленый чай для укрепления своего здоровья и поддержания организма в хорошем тонусе.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.