Почки выполняют важную функцию в организме, которую вы можете поддерживать. Важным условием является достаточное потребление жидкости от 1,5 до 2 литров в день. Помимо воды, вы также можете пить чай, который поддерживает здоровье почек.

"Обычно я рекомендую чай из крапивы, имбирный чай, чай из листьев березы или чай из хвоща", - говорит семейный врач Татьяна Захарова

Какой чай полезен для почек? Так вы поддерживаете орган детоксикации

Почки удаляют из крови токсины и конечные продукты метаболизма, регулируя водно-солевой баланс организма. Поэтому важно как можно лучше поддерживать орган - например, в виде чая, полезного для почек.

Существуют различные лекарственные травы, поддерживающие почки в их работе. К ним относятся чай из крапивы, имбирный чай, чай из листьев березы или чай из хвоща.

"Смеси для почечного и мочевого чая, приготовленные из золотарника или полевого хвоща, также могут поддерживать почки. Чаи также подходят при воспалении почечной лоханки".

Если у вас почечная недостаточность, вам следует избегать почечных чаев, так как они могут быть скорее бременем, чем могут помочь. В этом случае следует обсудить с врачом, что полезно для органа.

Поддержать почки в их работе можно, ежедневно выпивая достаточное количество воды — желательно в виде воды и несладкого чая. В сутки должно быть от 1,5 до 2 литров. При сильной жаре или физической нагрузке может потребоваться еще больше жидкости, чтобы тщательно промыть почки.