Если пить каждый день три чашки чая, то можно помогут предотвратить кариес, считают американские диетологи.

Чай помогает в борьбе с двумя видами бактерий — стрептококками и лактобактериями.

Наиболее эффективная дневная доза – 3–4 чашки. Оказывается, чай продолжает бороться с бактериями, разрушающими зубную эмаль, даже если в него был добавлен сахар.

До недавнего времени было мало известно о потенциале чая в борьбе с кариесом.

Его положительное влияние связывают со снижением воспаления во рту, а также адгезии – сцеплении, склеивании с эмалью зубов.

Также зеленый чай активизирует умственные способности мужчин - считают ученые из Нидерландов, которые провели исследование на эту тему.

Они пояснили, что результаты исследования можно объяснить влиянием кофеина и аминокислоты L-теанин, которые содержатся в зеленом чае.