Ученые: чай сокращает вероятность ночных кошмаров на 50%

Ученые: чай сокращает вероятность ночных кошмаров на 50%

Люди, выпивающие более одной чашки чая ежедневно, реже видят ночные кошмары. К такому выводу пришли ученые из Японии после проведенного исследования с участием нескольких десятков добровольцев.

В ходе эксперимента специалисты следили за их рационом и поведением. В итоге оказалось, что у любителей чая вероятность столкнуться с неприятными сновидениями на 50% ниже, чем у тех, кто не пьет данный напиток.

Это свойство чая исследователи объяснили содержанием в нем танина. Именно это вещество способствует снятию симптомов стресса и значительно сокращает возможность возникновения интенсивных и неприятных снов.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.