
Врач-фитотерапевт Татьяна Ковалева рассказала, что в старину, когда заморского чая не было, на Руси пили травяные чаи, которые готовили их из даров леса. Ингредиенты для таких чаев мы можем собрать и сейчас. Хорошо добавить туда небольшое количество ягод, цедру лимона, апельсина, мандарина, палочку корицы, и баловать себя в долгие зимние вечера.