Для избавления от отеков важно установить точную причину, почему они появились, а также наладить водный баланс. Об этом РИАМО рассказала диетолог, нутрициолог, основатель школы здорового питания Lilystarfit, блогер Лилия Стародубцева. "Это миф, что от воды появляются отеки. Напротив, недостаточное поступление чистой воды провоцирует задержку жидкости и накопление ее организмом. По данным ВОЗ, норма употребления чистой […]
Записи с тегом ‘отказ от кофе’
Нутрициолог Стародубцева: отказ от кофе и чая поможет избавиться от отеков
Опубликовано 20 февраля, 2024
Кофе — польза и вред самого популярного напитка в мире
Опубликовано 27 февраля, 2020
Кофе — это не только вкусный напиток, который, к сожалению, может вызывать привыкание. У него, как и у каждого продукта есть свои преимущества и недостатки. Что нужно знать об этом столь популярном напитке?