По результатам, полученным во время проведения исследований японскими учеными, люди, которые выпивают больше одной чашечки чая каждый день, снижают вероятность видеть неприятные сновидения, в отличие от тех, кто не пьет на ночь чай. В первом случае риск сокращается на 50%. Специалисты отмечают, что аминокислота танин, которая входит в состав чая, помогает устранить симптомы стресса и […]