Записи с тегом ‘чай для хорошего сна’

Рецепт чая из ромашки для хорошего сна

Рецепт чая из ромашки для хорошего сна

Какие травы помогут уснуть? Если не могу заснуть, готовлю себя ромашковый чай. 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной заливаю 200 мл кипятка, настаиваю 20 минут. Помогает уснуть и душица обыкновенная. Приготовьте настой: 1 ст. ложку сухой травы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час, процедите. Принимайте по ½ стакана на ночь. Курс лечения – 1 […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)