Польза о зеленом чае сильно преувеличена

Польза о зеленом чае сильно преувеличена

По мнению китайских исследователей, широко распространенное мнение о защитных свойствах зеленого чая в значительной степени преувеличено.

Ученые провели исследование, в котором проанализировали данные 14 научно-исследовательских работ, в которых велось наблюдение за здоровьем людей, употреблявших регулярно зеленый чай на протяжении разного количества времени. Выяснилось, что уровень холестерина у любителей зеленого чая снизился всего на 2%, что является несущественным.

Эксперты сообщили, что небольшой положительный эффект связан с содержанием в чае катехинов, благодаря которым уменьшается всасывание холестерина в кишечнике, однако этот эффект настолько незначителен, что не стоит заменять чаем лекарства, а просто использовать как часть здорового питания, подчеркнули исследователи.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)