Ученые подтвердили пользу зеленого чая

Ученые подтвердили пользу зеленого чая

Ученые из Пенсильванского университета подтвердили: регулярное употребление зеленого чая способствует сохранению фигуры. В том, что зеленый чай может замедлить увеличение веса и предотвратить тучность, исследователи убедились в своих экспериментах с мышами.

В рамках опытов двум группам животных давали корм с высоким содержанием жиров, но в одной из них грызуны также потребляли эпигаллокатехин-3-галлат – вещество из состава зеленого чая. Итоги эксперимента продемонстрировали, что мыши, у которых была чайная добавка, набирали вес на 45% медленней.

Что произойдет с организмом, если пить зеленый чай каждый день?

Что произойдет с организмом, если пить зеленый чай каждый день?

Зеленый чай — это натуральный напиток, который являлся частью традиционной китайской медицины на протяжении сотен лет.

Его употребление постепенно распространилось по всей азиатской территории, и в настоящее время зеленый чай культивируется во многих других частях мира.

В отличие от других видов чая, он не проходит через процессы ферментации и сохраняет все антиоксиданты и полифенолы.

Как правильно употреблять зеленый чай

Как правильно употреблять зеленый чай

Зеленый чай имеет множество преимуществ для нашего здоровья. И несмотря на то, что еще не все они научно доказаны, известно, что большинство из них реально действуют.

Ни у кого, например, уже не возникает сомнений в том, что зеленый чай — это богатый источник антиоксидантов, а также натуральный диуретик и средство, обеспечивающее эффект термогенеза. Этот напиток может защитить вас от множества проблем со здоровьем, даже от сердечнососудистых заболеваний.

Исследователи рассказали, можно ли добавлять в чай молоко

Исследователи рассказали, можно ли добавлять в чай молоко

Многие из нас любят пить чай с молоком, но подходит ли для этого зелёный или традиционный чёрный чай? Эксперты в области здорового питания из Германии дали ответ на этот вопрос, и он оказался шокирующим.

Хотя чай с молоком считается традиционным английским напитком, он популярен и во многих других странах мира. А в Индии, к примеру, практически невозможно встретить чай без молока, и местные жители постоянно комбинируют два этих напитка. Но какой же именно чай лучше всего разбавлять молоком - зеленый или черный? Как только зелёный чай впервые появился на прилавках, то он сразу же стал продвигаться в качестве более полезной для здоровья альтернативы.

Ученые назвали уникальный напиток для здоровья

Ученые назвали уникальный напиток для здоровья

Научный журнал Molecular Plant рассказал о проведенном исследовании генома чайного дерева, листья которого используются для производства различных чаев. Ученые полагают, что чай, как никакой другой продукт питания, обладает уникальными способностями воздействовать на здоровье людей.

Чай давно считается полезным напитком, но изучение генома чайного дерева позволило ученым получить ключевое представление о его уникальных характеристиках, сообщило издание. Эта работа стала первым высококачественным картированием генома растения.

Как повторно использовать чайные пакетики: 10 практичных способов

Как повторно использовать чайные пакетики: 10 практичных способов

Современный ритм жизни диктует свои условия и, стараясь не тратить много времени на чаепитие, мы все чаще отдаем предпочтение чайным пакетикам, которые завариваются значительно быстрее листового чая. Многие используют такие пакетики только 1 раз, а потом выбрасывают. Но не спешите отправлять их в мусорное ведро, ведь существует множество способов использовать чайные пакетики повторно.

Прежде чем экспериментировать с повторным применением чайных пакетиков, хотим вас предупредить, что хранить их при комнатной температуре следует не больше 24 часов. В противном случае поместите пакетики в герметично закрывающуюся емкость и уберите в холодильник. Но и в прохладном место не стоит оставлять их дольше, чем на 5–7 дней, особенно если планируете использовать пакетики для лица или тела.

Фруктовый чай: лучшие рецепты и тонкости приготовления

Фруктовый чай: лучшие рецепты и тонкости приготовления

Фруктовый чай можно сделать на основе воды, сока или чая. У каждого из этих способов есть нюансы в приготовлении.

Десять рецептов фруктового чая на любой вкус. Одни согреют вас длинными зимними вечерами, другие же подарят прохладу в летний зной.

Фруктовый чай — это напиток, приготовленный из смеси сушёных или свежих фруктов, ягод, трав и цветов.

Ученые рассказали, можно ли запивать витамины чаем и кофе

Ученые рассказали, можно ли запивать витамины чаем и кофе

Исследователи из Университета Восточной Англии выяснили, что напитки и продукты, имеющие высокую температуру, способны уменьшить поглощение железа до 80%. Они также могут убить полезные бактерии, которые содержатся в таких пробиотических продуктах, как йогурты, кефир, творог и сыр.

Чтобы сделать приём витаминов и добавок эффективным, учёные советуют запивать их водой или молочными продуктами (молоком, кефиром, ряженкой).

Как приготовить уникальный ароматный чай для похудения: 5 советов

Как приготовить уникальный ароматный чай для похудения: 5 советов

Травяные чаи — прекрасный пример того, как вкусное становится полезным. Судите сами: с одной стороны, вы получаете заряд витаминов и антиоксидантов, успокаиваетесь, расслабляетесь и при этом, "подгоняя" свой метаболизм, помогаете своей фигуре оставаться в отличной форме.

С другой, абсолютно гедонистической стороны, вы делаете себе настоящий подарок: ведь что может быть вкуснее ароматного, согревающего напитка с непередаваемым вкусом освежающей мяты или, например, нежной ромашки?

Три причины пить зеленый чай для похудения

Три причины пить зеленый чай для похудения

В первых рядах напитков, сжигающих жир, размещается зеленый чай. О его чудодейственных свойствах известно давно, доказательством тому являются фигуры и идеальная кожа жительниц Азии, где этот напиток пьют на завтрак, обед и ужин. Даже алкогольные коктейли азиаты готовят на основе зеленого чая.

За счет чего зеленый чай помогает худеть?

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)