Уберечься от инсульта поможет черный чай. Чтобы сократить риск заболевания, надо выпивать не менее четырех чашек черного чая в день.

К таким выводам пришли исследователи из Каролинского института в Стокгольме. Они установили, что черный чай предотвращает тромбообразование. Его ежедневный прием уменьшает риск образования тромбов на 21 процент.

Чудодейственные свойства черного чая ученые проверили на добровольцах - в исследовании приняли участие около 75 тысяч мужчин и женщин. Все они имели хорошее здоровье на момент старта исследования в 1997 году. За последующие 10 лет среди участников было зафиксировано более 4000 случаев инсультов, в основном ишемических.

Ученые фиксировали, как часто употребляют чай испытуемые, а также учитывали факторы, влияющие на риск возникновения инсульта - курение и высокое кровяное давление.

В итоге специалисты обнаружили, что четыре чашки в день и более помогают эффективно снизить вероятность инсульта. Секрет чая заключается в содержащихся в нем флавоноидах, которые считаются полезными для мозга и сердца.