Чай из ромашки обладает многими полезными свойствами, заверила нутрициолог Анна Коляга.

Она рассказала, что ромашковый чай помогает снять отеки и спазмы, а также укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень сахара в крови.

Врач предупредила, что ромашковый чай у некоторых может спровоцировать аллергию, поэтому стоит относиться к напитку с осторожностью.

Нутрициолог отметила, что для аллергической реакции на чай характерны кожный зуд, высыпания на теле, слезоточивость глаз и общий дискомфорт. Иногда аллергия может привести к анафилактическому шоку.

Коляга заключила, что злоупотребление ромашковым чаем может нанести вред организму. Поэтому нутрициолог рекомендует ограничиться нормой – не более двух чашек напитка в день.