Группой британских учёных был составлен рейтинг травяных чаёв приносящих наибольшую пользу для организма человека.

О положительных свойствах травяного чая известно испокон веков. Его использовали для лечения и профилактики различных болезней, а так же для общего укрепления организма. Так же в отличии от 90% лекарств находящихся на сегодняшний день в продаже, чай является полностью натуральным продуктом. Чай из трав сможет порадовать не только своими целебными свойствами, а и отличным вкусом и ароматом. Например, при лечении гриппа травяной чай избавит вас от неприятных симптомов, укрепит иммунитет, и для этого вы будете пить приятный на вкус напиток, а не горькое лекарство. Лучше все пить травяной чай накрывшись, возмите покрывало на диван, чтобы хорошенько прогреться и пропотеть после горячего чая.

Наиболее популярным является чай из чёрной смородины. Так, как в составе ягод смородины находиться большое количество витамина С, лимонной кислоты, а так же всех необходимых микроэлементов. При заварке чая можно использовать непосредственно, как листья, так и плоды. Такой чай будет очень полезен для печени и почек, а так же способствует укреплению иммунитета.

По популярности и полезным свойствам вслед за чёрной смородиной идет, конечно же – ромашка. Чай из ромашки имеет огромное количество полезных свойств и может оказать помощь при лечении или профилактике практически любой болезни. Это могут быть и кишечные колики, проблемы с желудком. Так же ромашка известна благодаря своим успокаивающим свойствам, соответственно будет очень полезна при нервозности и бессоннице.

Так же очень полезен чай из бергамота. Имеет ярко выраженное успокаивающее действие, а так же оказывает омолаживающий эффект для кожи.

Автор: Степан Полежаев