Сегодня на просторах бывшего СНГ довольно тяжело найти человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал закурить (речь идет о взрослом населении). И все, разумеется, не от хорошей жизни или больших доходов. Все дело в том, что наши правители не хотят лишаться дойной коровы и готовы пожертвовать ради этого миллионами человеческих жизней. Заметьте, процент курящих людей в постсоветских странах находится на критично высоком уровне, в то время, как в западных странах он снижается от года в год.

А все потому, что мало того, что сигареты можно купить практически в любом магазине за относительно небольшие деньги, так их еще до недавнего времени рекламировали по «зомбоящику».

Наряду с постоянно расширяющимся ассортиментом табачных изделий, как на дрожжах появляются и «эффективные» лекарственные средства борьбы с курением, эффективность которых заключается только в том, что они успешно очищают (нет, не легкие) карманы доверчивых курильщиков, тем самым не оставляя денег на покупку сигарет, и это в лучшем случае. А обычно курильщик, принимающий «чудо-пилюли», продолжает все также «паравозить», а порой даже еще больше, так как добавляется еще и стресс от того, что выкинутые на антитабачные препараты деньги не принесли никакого результата. В общем, замкнутый круг, из которого большинству не вырваться.

Как курильщик с более чем 15-ти летним стажем скажу, что для того, чтобы бросить курить, необходимо просто … взять и бросить. И я не шучу. Или вы думали, что я открою страшную тайну? Из своего опыта: бросал курить уже наверно раз 5. Когда год не курил, когда пол года. Начинал курить обычно после очередного серьезного стресса. Хотя сейчас понимаю — это не повод. Замечу, никогда никаких препаратов не принимал. Да, по началу трудно, но нет ничего невозможного. Главное — продержаться первых две недели, дальше будет намного легче.

Как вариант, можете «приурочить» отказ от курения к какой-то важной для вас дате. Лично для меня это стало 60-ти летие покойного отца. Я просто сказал себе, что больше не закурю. И вот уже больше 4-х лет не курю, чего и вам не советую.

Безусловно, не каждый может бросить курить без посторонней помощи. И перед тем, как покупать волшебные пилюли, рекомендую воспользоваться чаем от курения, который вы можете приготовить в домашних условиях.

В чем прелесть этого чая? Для него понадобится всего две травы — зверобой и багульник, которые без проблем можно приобрести в любой аптеке или даже на базаре. Эти травы, в отличие от препаратов, стоят как минимум раз в десять дешевле, а эффективность их, по крайней мере, не ниже. Так зачем платить больше?

Как правильно приготовить чай от курения?

Прежде чем приступить непосредственно к приготовлению антикурительного напитка, прикиньте, сколько примерно чая или других напитков вы выпиваете ежедневно. Все дело в том, что приготовленный настой может храниться не более трех дней. Лучше всего вообще готовить суточный запас. Когда подсчеты проведены, самое время приступать к приготовлению.

Для получения 200 гр настоя понадобится примерно 1 большая столовая ложка травяной смеси (зверобой и багульник). Рассчитать количество необходимой смеси, думаю, сможете сами. На 1 литр — 5 столовых ложек и т.д.

Смесь необходимо кипятить на медленном огне в течение 15-20-ти минут. После этого настой необходимо снять с огня, накрыть крышкой (по возможности завернуть в теплое одеяло) и дать настоятся 3 часа. Принимают вместо обычного чая или других напитков.

Сразу оговоримся: чай лишь помогает облегчить процесс отвыкания от курения, но никак не является катализатором. Вы сами должны захотеть бросить курить. В противном случае ни один чай вам не поможет.

Если же у вас все получится, то уже через две-три недели вы заметите улучшение самочувствия. Легкие постепенно начнут очищаться, начнет снижаться и вес, так как напиток немного «глушит» аппетит (и это положительный момент, так как те, кто бросил курить, обычно начинают быстро набирать в весе ввиду того, что начинают больше есть).

Прием напитка необходимо продолжать довольно длительный период времени. Плюс ко всему, настой улучшит состояние кожи, да и зубы со временем станут заметно белее.

Надеемся, вы примете правильное решение и решите раз и навсегда избавиться от курения, а наш рецепт чая поможет вам в этом.