Врач-диетолог, эндокринолог Виктория Гончар уверена, что особого вреда привычка пить черный чай с молоком не нанесет.

Стоит помнить, что при добавлении молока в любой сорт чая усиливается его мочегонное действие. От этого напитка лучше воздержаться при мочекаменной болезни.

Такой чай не подходит тем, у кого есть лактозная недостаточность. Существует ингредиент, который может сделать безобидный чай с молоком практически ядом для организма — это сахар, вкусовая добавка искусственно привнесена в наш рацион, она провоцирует выброс инсулина.

Виктория Гончар

врач-диетолог, эндокринолог

Восполнить недостаток кальция в организме с помощью чая с молоком тоже не выйдет, единственное полезное свойство такого напитка — зубная эмаль будет меньше желтеть, рассказала специалист в интервью изданию «Доктор Питер».