Диетолог оценила пользу зеленого чая

Диетолог оценила пользу зеленого чая

В разговоре с агентством РИА Новости специалист отметила, что, если человек будет употреблять зеленый чай каждый день, риск развития серьезных заболеваний существенно снизится.

Катехины укрепляют стенки капилляров, снижают риск развития раковых клеток, повышают иммунитет, предупреждают риск развития склероза.

Также напиток богат антиоксидантами и способен защитить от стресса благодаря успокаивающим свойствам. Они предупреждают переедания на фоне беспокойств и тревог. Более того, напиток содержит много витамина С.

Однако Иванникова предупредила: людям, страдающим слишком низким давлением, диабетом и проблемами с кишечником, следует пить зеленый чай с осторожностью.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.