Белый чай на завтрак: 5 преимуществ

Белый чай на завтрак: 5 преимуществ

Несмотря на то, что в нем меньше кофеина, чем в зеленом чае, белый чай является отличным активатором, который дает нам энергию, а также помогает ускорить обмен веществ.

Белый чай – нежный напиток с изысканным вкусом, история которого началась около 5000 лет назад в Китае. Хотите узнать о нем больше? В таком случае продолжайте читать эту статью. Вы узнаете, что пить белый чай на завтрак — отличная идея.

Легенда гласит, что император Шэнь Нун захотел пить во время прогулки и решил вскипятить воду в котелке. Случайно в горячую воду попало несколько листьев белого чая, что придало напитку потрясающий вкус. Кроме того, он позволил прекрасно утолить жажду.

Эта история раскрывает интересный факт: белый чай — натуральный напиток, который может быть полезен для здоровья. На самом деле он содержит большое количество антиоксидантов.

«Белый чай — великолепный тонизирующий напиток и один из величайших даров природы. Это наименее обработанный чай с наиболее высоким уровнем антиоксидантов (по сравнению с черным и зеленым чаем)», — отмечают авторы исследования, опубликованного в 2013 году.
Белый чай на завтрак: чем он полезен?

Согласно народной мудрости, в отличие от зеленого или красного, белый чай лучше пить ежедневно, особенно с утра. В это время наше тело наиболее восприимчиво и мы можем извлечь из этого напитка наибольшую пользу.

Вот 5 веских причин включить его в свой завтрак. Если вы сделаете это своей привычкой, ваш организм вас отблагодарит.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)