После долгих прогулок или тяжелого рабочего дня в холодную погоду у человека часто возникает усиленное чувство голода. Плотный обед или ужин может привести к перееданию и накоплению лишних килограммов. Умерить "зверский" голод зимой поможет травяной чай, который следует выпить непременно до, а не после еды. Большая чашка липового или ромашкового чая поможет расслабиться и успокоиться […]