Зеленый чай с грейпфрутом и мятой

Зеленый чай с грейпфрутом и мятой

Витаминный тонизирующий напиток из зеленого чая с мятой поможет взбодриться не только с утра, но и в любое время суток. Постарайтесь максимально очистить от белых пленок мякоть грейпфрута, чтобы чай не получился слишком горьким. Мята подойдет свежая или сушеная.

Для рецепта чая вам потребуется:

вода - 500 мл
грейпфрут - 1/2 шт. (среднего размера)
зеленый чай - 2 ч.л.
мята - 1-2 веточки.

Рецепт приготовления чая:

Добавить в заварочный чайник 2 ч.л. зеленого чая.

Залить горячей водой и дать настояться.

Добавить мяту.

Подготовить дольки грейпфрута. Плод порезать на сектора, очистить от корок и белой прослойки, иначе напиток будет горчить.

Очищенную мякоть порезать чуть мельче.

Добавить мякоть грейпфрута в чайник и оставить еще на несколько минут. Готовый зеленый чай с грейпфрутом и мятой при подаче можно подсластить медом. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.