Синоптики и метеорологи отмечают начало недели с геомагнитной бури. Поэтому апрель уже ознаменован магнитными аномалиями и может стать мукой для метеозависимых людей, которые страдают сильными головными болями.

Однако вспомним мудрую фразу: «предупрежден, значит вооружен». Действительно погода влияет на самочувствие человека, которое в свою очередь прямым образом отражается на нашем настроении.

Впрочем, есть защита от последствий непогоды. Отличной профилактикой при головных болях и мигренях является употребление зеленого чая. Известно, что зеленый чай зарекомендовал себя как прекрасное и натуральное обезболивающее средство.

При легких недомоганиях или тяжести в висках, не сильных головных болях и головокружениях, отлично помогает чашка свежезаваренного зеленого чая с мятой.

Зеленый чай с мятой

Мятный зеленый чай помогает при головных болях, связанных с резкими изменениями погоды и атмосферного давления. Помимо этого, зеленый чай с мятой расширяет кровеносные сосуды и чудодейственный эффект наступает уже после 30 минут после приема этого напитка.

В кружку или чайник насыпать листья зеленого чая и залить кипятком. После чего накрыть крышкой и настаивать 10 минут. Далее добавить мяты и настаивать еще 20 минут.

Для получения 500 мл полезного и вкусного напитка понадобится: - 1 чайная ложка мяты; - 1 столовая ложка зеленого чая.