Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно контролировать количество употребляемого чая,– таков один из советов врача.

Врач диетолог и эндокринолог Эльвина Бинатова рассказала в интервью, какие проблемы со здоровьем могут возникать из-а частого питья чая. Медик напомнила, что напиток является богатым источником фтора, накопление которого ослабляет костную ткань и зубы. Особенно опасной в этом плане является привычка пить крепко заваренный чай.

«Употребление крепкого чая в больших количествах провоцирует разрушение зубов и костей, развитие остеосклероза и остеопороза», - предупредила Бинатова.

Также специалист обратила внимание на то, что пить много чая вредно, если имеются следующие проблемы:

нарушения сердечно-сосудистого характера
болезни печени,
почечные патологии,
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
расстройства психо-эмоциональной сферы.

«Людям, страдающим депрессивными и тревожными расстройствами, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями в день можно употреблять не более 4-5 чашек чая», – поделилась Эльвина Бинатова.

Вдобавок медик сообщила, что содержащиеся в чае вещества (таннины) препятствуют усвоению железа. Людям с железодефицитной анемией или принимающим препараты железа, следует обсуждать с лечащим специалистом, можно ли им пить чай.