Людям, имеющим варикозную болезнь, нелегко летом. Потому что возрастает нагрузка на сосуды. Во избежание осложнений нужно пользоваться следующими правилами:

· больше пить воды, для разжижения крови;

· обливаться поочередно холодной и горячей водой, в конце холодной каждый день, чтобы сосуды были в тонусе;

· при отдыхе ноги нужно немного приподнимать выше уровня тела. Для этого можно подложить валик или подушку под ноги;

· употреблять лекарственные отвары трав для укрепления стенок сосудов.
Укрепление сосудов травами

Кремнийсодержащие травы: полевой хвощ, одуванчик, медуница, спорыш, способствуют укреплению соединительной ткани сосудов. Хвощ предупреждает образование варикозного расширения вен.
Рецепты и рекомендации:

· Кора каштана 20г, травы руты 40г, тысячелистника 40г и спорыша 15г смешиваются. Затем заливаются стаканом воды и кипятятся две минуты. После процеживания настой можно употреблять по пол стакана после трапезы.

· Красная и черноплодная рябина, смородина черная снижают отеки и укрепляют сосуды.

· Вязолистный лабазник, малина, козья ива, пион – снижают свертываемость крови и образование тромбов.

· Приготовление отвара из коры плакучей ивы: 2ст.л. коры заливаются 2 ст. воды и кипятятся 20 мин. Отвар настоять и процедить.

· Для ног используются компрессы из свежих веток полыни.