В чём польза чёрного чая

В чём польза чёрного чая

Всем известна неоценимая польза всех существующих чаёв, и заслуженной популярностью во всём мире пользуются всевозможные чёрные чаи. Ежедневный приём вкусного и ароматного чёрного чая приносит огромную пользу здоровью человека. Во многих странах существуют чайные церемонии, где к чайному напитку относятся с почтением и уважением, достойным королевских особ.

Выращенный в высокогорье, напитанный чистым свежим воздухом и солнечными лучами, чай улун содержит в себе множественные лечебные свойства и большое число тонизирующих компонентов.

В чём же конкретная польза этого удивительного напитка.

В чёрном чае содержатся вещества, способные улучшать иммунную и нервную системы. Черный чай является одним из лучших тонизирующих средств. При постоянном употреблении, чёрный чай способен выводить из организма плохой холестерин. Давно известна его способность в уменьшении головной боли и снятии накопившейся усталости.

В чёрном чае содержится множество необходимых для здоровья витаминов, минералов, эфирных масел и кофеина. Кофеин, содержащийся в чайных напитках, является более полезным для здоровья, чем в кофе. Чайный кофеин отличается своей мягкостью и постепенным положительным воздействием на организм.

От кофеина, содержащегося в чёрном чае, повышается концентрация, улучшается работа в сердце и в пищеварительной системе. Танином, содержащимся в чёрном чае и являющимся сильнейшим антиоксидантом, защищается организм от негативных внешних воздействий.

По мнению специалистов, если ежедневно употреблять около 5 чашек с чёрным чаем, то до 75% снижаются риски появления инсультов. При помощи чёрного чая можно выравнивать кровяное давление.

При помощи чёрного чая выделяется необходимое количество желудочного сока, который способствует нормальной работе ЖКТ. При пониженной кислотности желудка, чёрный чай рекомендовано пить перед едой, а с повышенной – после еды.

Существуют доказательства того, что чёрный чай даёт неоценимую пользу зубам, дёснам и всей ротовой полости. Благодаря содержащемуся в чае фтору и танину, значительно укрепляются дёсны и защищаются зубы от появления кариеса.

Чашкой чёрного чая с добавлением чайной ложки сахара, можно утолить голод, поднять настроение, улучшить обменные процессы, ускорить кровоток до нужных норм, повысить мозговую деятельность и работоспособность всего организма.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.