юдям, которые проводят у монитора компьютера свой рабочий день, медики советуют каждый день выпивать чай с медом в количестве до трех чашек, но не более того. По словам врачей, у любителей меда глаза лучше защищены от вредного воздействия компьютеров.

Специалисты также дают совет, что особенно полезна для состояния глаз чашечка чая с добавлением донникового или липового меда. Такой чай лучше всего помогает глазам выдерживать излучение монитора, снимает с них усталость.

Еще врачи напоминают, что при работе за компьютером необходимо обязательно устраивать себе перерыв. Такой отдых, по их мнению, необходим после каждого часа работы за компьютером, а пауза должна длиться не менее 20 минут. В это время и хорошо выпить чашку чая с медом.

Стоит отметить, что донниковый мед полезен при заболеваниях органов дыхания, простудных заболеваниях, головной боли, бессоннице, а также и при заболеваниях сердца. Он способствует расширению коронарных сосудов, улучшает кровоснабжение, снижает отеки сердечного происхождения, стабилизирует давление. Липовый мед рекомендуется людям с заболеваниями сердечнососудистой и нервной систем, так как он снимает стресс и напряжение, борется с бессонницей и улучшает обмен веществ.