С III века до нашей эры чай был неотъемлемой частью жизни людей сначала в Китае, затем в Японии, Индии, России и, кстати, только потом – в Европе. Уже в 1618 году чайные ценители точно догадывались, что этот напиток по своим свойствам может заменить даже приём пищи. И редакция How to Green убедилась в этом, побывав […]
Вне сомнений, чай полезен для нашего здоровья. Целебные свойства чаю придают полифенолы (тип антиоксиданта) и вещества растительного происхождения. Вот особенности действия некоторых из них. 1. Чай повышает выносливость организма. В состав зеленого чая входят антиоксиданты катехины. Они помогают сжигать жиры и увеличивать за счет этого мышечную выносливость.
Опубликовано в рубрике 
Tags: 